Logo
:: O Nas ::

:: Zdrowe Żywienie ::


:: Ćwiczenia i Treningi ::



:: Suplementacja ::


 Krzysztof Kilich

Krzysztof Kilich

Trener Osobisty


Dyplomowany fizjoterapeuta, rehabilitant i masażysta. Od 25 lat zajmujący się rehabilitacją ruchową, ćwiczeniami oraz promocją zdrowia przez aktywny styl życia. Były piłkarz i reprezentant Polski Juniorów w piłce nożnej. Pracował jako rehabilitant i trener odnowy biologicznej z lekkoatletami, pływakami, piłkarzami, kolarzami i ciężarowcami - reprezentantami Polski na Olimpiadzie w Seulu. Jako instruktor Sportu Inwalidzkiego i II trener kadry przygotowywał sportowców niepełnosprawnych do Para Olimpiady w Seulu. Prowadził własne fitness kluby w Gdańsku a także wczasy rekreacyjno- odchudzające w Jastrzębiej Górze, Jantarze, Pasymiu na Mazurach i w Ustroniu Morskim przez kilka lat. W Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO w Warszawie pracuje indywidualnie z osobami w różnym wieku i o różnym stopniu wydolności fizycznej. Udziela również porad żywieniowo - dietetycznych swoim podopiecznym.

Współpracuje i pisze artykuły na temat prawidłowego odżywiania, suplementacji i zdrowego stylu życia do takich pism jak: ELLE, Uroda, Marie Clare, Świat Kobiety, Rzeczposplita i Twój Styl. Prowadzi seminaria na temat aktywności fizycznej, prawidłowego odżywiania i skutecznej suplementacji w całej Polsce. Udziela weekendowych konsultacji żywieniowo - treningowych w Centrum Fitness MATRIX w Elblągu i Bielsku-Białej. Opracowuje programy odżywiania i skutecznej suplementacji zawodnikom fitness i kulturystyki oraz sportowcom innych dyscyplin sportowych.

Współpracuje na co dzień z:

  • Aleksandrą Kobielak - Mistrzynią Świata i zawodową fitnesską
  • Waldkiem Nolem - Mistrzem Świata Weteranów w kulturystyce
  • Darkiem Karpińskim - Mistrzem Europy i Polski w kulturystyce
  • Marcinem Łopuckim - Wicemistrzem Europy i Polski w Fitness
  • Krzysztofem Dobkiem - Mistrzem Polski w kulturystyce
  • Mariuszem Kubczakiem - Mistrzem Polski Niepełnosprawnych w kulturystyce

Tylko indywidualny charakter pracy z klientami gwarantuje pełne bezpieczeństwo i skuteczność realizowanych programów ćwiczeń. Programy są prowadzone równolegle z programami prawidłowego żywienia, odnowy biologicznej i skutecznej suplementacji.

Każdy człowiek jest inny, dlatego wymaga indywidualnego podejścia.


:: Kontakt ::

Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO
dr n. med. Anna Lewitt

C. H. Panorama
Al. W. Witosa 31 lokal 222, II piętro
00-710 Warszawa

tel/fax (22) 640 13 13

Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek
6.00 - 22.00

Dietetyk i Trener Żywienia®
dr n. med. Anna Lewitt
tel. 604 644 977
Mail

Trener Osobisty® i rehabilitant
Specjalista ds. suplementacji

Krzysztof Kilich
tel. 603 135 699
Mail

Dietetyk i Trener Żywienia®
Specjalista ds. żywienia

inż. Jagoda Podkowska
tel. 503 105 690
jagoda.podkowska@live.com


Copyright (c) Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki - EGO 2006 ENC Sport