| :: Ćwiczenia i Treningi :: |
|
|
GABINET REHABILITACJI
I PROFILAKTYKI KRĘGOSŁUPA
Ćwiczenia Antygrawitacyjne
Prowadzimy ćwiczenia rehabilitacyjne o indywidualnym charakterze, w tym ćwiczenia antygrawitacyjne pomagające w utrzymaniu zdrowia lub powrotowi do zdrowia po przebytej chorobie czy urazie. Krzysztof Kilich - Trener Osobisty w Centrum jest dyplomowanym kinezyterapeutą (kinezyterapia - metoda leczenia ruchem) i masażystą z 20 letnim doświadczeniem zawodowym. Pracował jako rehabilitant i masażysta w służbie zdrowia, prowadził wczasy leczniczo-odchudzające oraz pracował z osobami niepełnosprawnymi, dlatego ma tak dużą wiedzę praktyczną i doświadczenie w prowadzeniu rehabilitacji ruchowej w różnych schorzeniach i dolegliwościach.
Centrum jest wyposażone w specjalistyczny sprzęt do ćwiczeń oporowych, antygrawitacyjnych i kardiologicznych. Tylko indywidualny tok prowadzonych ćwiczeń gwarantuje skuteczność i bezpieczeństwo prowadzonej rehabilitacji. Pozwala to realizować ćwiczenia rehabilitacyjne w następujących schorzeniach:
- skoliozy - boczne schorzenie kręgosłupa u dorosłych;
- wady postawy;
- stany po urazach kończyn / złamania szyjki kości ramiennej, złamania okolicy stawu łokciowego, złamania kości udowej i kości podudzia, złamania w stawie skokowym, skręcenia stawu kolanowego i skokowego;
- zespoły bólowe i przeciążeniowe kręgosłupa / rwa ramienna, rwa kulszowa, rwa udowa, stany bólowe odcinka lędźwiowego;
- choroby serca i krążenia / stany po zawale serca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca;
- stany po operacyjnym leczeniu stawów kolanowych i biodrowych;
- nerwice i zespoły nerwicowe, miażdżyca;
- nadwaga i otyłość;
- zespół przewlekłego zmęczenia;
Możliwość zakupu urządzeń do ćwiczeń antygrawitacyjnych w domu - po bezpłatnym przeszkoleniu przez rehabilitanta.
Ćwiczenia Cardio
Wszystkie maszyny do treningu cardio, znajdujące się w Centrum Ego są wyposażone w elementy zapobiegające nadmiernemu obciążeniu stawów i więzadeł. Dzięki zastosowanym rozwiązaniom ćwiczenie na nich jest całkowicie bezpieczne i przeznaczone również dla osób z różnymi schorzeniami układu ruchu.
Ćwiczenia narządów ruchu
Wszystkie zajęcia w Centrum Ego odbywają się pod nadzorem Trenera Osobistego - Krzysztofa Kilicha. Kontroluje on obciążenie oraz kąty i tempo pracy na maszynach, zarówno przy ćwiczeniach cardio jak i przy ćwiczeniach oporowych. Pozwala to na bezpieczną rehabilitację narządów ruchu oraz pracę na sprawnością mięśni u osób w każdym przedziale wiekowym. Specjalistyczny sprzęt, na którym odbywają się treningi dodatkowo zapobiega wszelkim urazom oraz reguluje pracę mięśni w trakcie wykonywania każdego ćwiczenia.
Każdy człowiek jest inny, dlatego wymaga indywidualnego podejścia.
| |
Anna Lewitt
