Czy niedoczynności tarczycy powoduje tycie?
Wiesz już, że jednym z objawów niedoczynności tarczycy jest wzrost masy ciała.
Czy należy zatem oczekiwać, że po rozpoczęciu leczenia niedoczynności tarczycy każda osoba z takim rozpoznaniem na pewno schudnie?
Niestety nie – niedoczynność tarczycy niewyrównana (nieleczona) zwykle nie jest jedyną przyczyną zwiększenia masy ciała. Tylko u pewnej grupy osób, w przypadku niewyrównanej niedoczynności, zwiększona masa ciała wynika z obrzęków, a w mniejszym stopniu od zwiększenia ilości tkanki tłuszczowej. Po wyrównaniu niedoborów hormonów waga u tych pacjentów się zmniejsza głównie dlatego, że ustępują obrzęki. Rozpoczęcie leczenia i wyrównanie poziomu hormonów u znacznej grupy osób nie powoduje oczekiwanego chudnięcia. Przyczyny powstania nadwagi czy otyłości są bowiem mieszane. Owszem, istnieje zaburzenie – niewystarczający poziom hormonów tarczycy, ale także dana osoba ma szereg innych problemów i złych nawyków żywieniowych. Zwykle stwierdzany jest dodatni bilansu energetyczny, czyli mówiąc prościej – człowiek więcej spożywa, niż zużywa. Skutkiem jest zwiększanie się ilości tkanki tłuszczowej – czyli po prostu tycie.
Na czym polega leczenie niedoczynności tarczycy? Czy konieczna jest specjalna dieta?
Samo leczenie wydaje się proste – stosuje się hormony tarczycy, które muszą być stale przyjmowane w odpowiedniej, dobranej indywidualnie dawce. Jeżeli został rozpoznany niedobór jodu (obecnie coraz rzadziej), pacjent otrzymuje także preparaty jodu. Należy bardzo skrupulatnie przestrzegać dawek leku. Zbyt mała dawka nie wystarczy do wyrównania niedoborów hormonów.
Dla wielu osób kuszącą wizją jest stosowanie dużych dawek hormonów. Niby działanie byłoby logiczne – większa dawka hormonów powinna przyspieszyć metabolizm. Nic bardziej mylnego. Zbyt duża dawka hormonów nie tylko nie spowoduje szybkiego schudnięcia, ale może powodować różne objawy uboczne, w tym także nasilenie apetytu. Przy zbyt dużej dawce efekt może być zatem odwrotny – osoba leczona utyje! Co więcej, publikowane są badania naukowe, że stosowane zbyt duże dawki hormonów skracają życie pacjentów, gdyż częściej występują udary mózgu oraz złamania szyjki kości udowej.
Jak zatem powinna postępować osoba, która ma niedoczynność tarczycy i chce schudnąć? Należy szukać rozwiązań dostosowanych indywidualnie. Poza prawidłowym leczeniem hormonami bardzo ważnym elementem poprawy zdrowia takiej osoby jest dobrana, zbilansowana dieta, która uwzględnia rozpoznanie niedoczynności tarczycy i cel pacjenta – redukcję masy ciała.
Jak komponować dietę przy rozpoznaniu niedoczynności tarczycy? Jakie produkty są szczególnie korzystne dla osób z tą chorobą – czyli jakie jedzenie to leczenie?
Odpowiedzi w artykule: Jakie substancje są istotne w dietoterapii niedoczynności tarczycy?
